FIREMNÍ AKCE, TEAMBUILDING
AKCE PRO FIRMY A ŠKOLY, TEAMBUILDING
Vhodné jako TEAMBUILDING, AKCE PRO KAMARÁDY, SVATEBNÍ DÁREK, RODINNÝ VÝLET, PODĚKOVÁNÍ BLÍZKÝM, DAR, kterým chcete udělat radost. Připravit lze i program pro NÁVŠTĚVU či OBCHODNÍ PARTNERY z Čech i zahraničí.
Trasa, náročnost i program bude přizpůsoben skupince tak, aby to všichni zvládli a odnesli si nezapomenutelný společný zážitek i prospěšné nové dovednosti. V případě zahrnutí lesní mysli získají účastníci také velmi prospěšný nástroj pro prevenci syndromu vyhoření, vhodné například pro pečující pozice v sociální sféře, školství atd., pro stresově náročné práce, manažerské pozice.
Akce jsou možné v českém i anglickém jazyce.
Co si účastníci mohou odnést:
- Zážitek z putování – působím po celé ČR, mám prochozenou většinu českých hor i atraktivních oblastí a působím jako průvodce v Českosaském Švýcarsku.
- Teambuildig s batohem na zádech – může to být trasa Stezky Českem nebo i jiná trasa dle vaší potřeby, přizpůsobím náročnost a organizaci na míru vašim lidem.
- Výuka techniky Nordic Walking – zábavný způsob, jak si udržovat kondici, zdravou váhu, rehabilitovat celé tělo i vyčistit hlavu, tuto aktivitu pak účastníci mohou využívat denně pro své zdraví a životní spokojenost.
- Lze obohatit o další pohybové hry, aktivity a soutěže.
- Možnost přípravy vašeho firemního týmu na závody, tím i posílení vztahů, spolupráce a pocitu sounáležitosti.
- Lesní mysl – speciální cvičení, která pomáhají využívat léčivé účinky lesa i vnímání toho dobrého, co se nám v životě děje. Využívají prvky mindfulness a koučinku. Vzájemné sdílení vede ke stmelování kolektivu, k vyššímu uvědomění, zvýšení sebehodnoty. Kartičky s těmito cvičení si účastníci odnesou s sebou, aby je mohli sami využívat na svých cestách do přírody.
- Měření tělesné analýzy na přístroji InBody 270, včetně zaslání dvou pdf s podrobným vyhodnocením a doporučením.
- Firemní wellness – jak se cítit skvěle ve svém těle i mysli díky chytrému stravování a porozumění potřebám svého těla, oblíbený, workshop s praxí i teorí, na kterém si své jo-aha najde každý.
- Aromaterapie – přednáška a výroba překvapení, další skvělý způsob, jak se cítit dobře. Přirozená podpora zdraví a pohody potěší zejména ženy.
- Testování kondice, kondiční trénink outdoor
- Různé sportovní aktivity a zážitky dle vašeho požadavku.
- Ubytování a organizace – v případě vašeho zájmu mohu pomoci zařídit ubytování a dalšími organizačními věcmi.
10 NEJ V SASKÉM ŠVÝCARSKU
Tipy co na svých výletech nevynechat, na co se připravit a něco pro milovníky in-line bruslení.
Stáhněte si e-book zdarma
CO JE LESNÍ MYSL?
LESNÍ MYSL
Lesní mysl vychází z vědeckých poznatků o léčivých účincích přírody na naše tělo i mysl. Tento koncept vychází z Finska a učí nás tyto účinky prohlubovat, ulevit od stresu a rychlého tempa dnešní doby. Vede nás do vědomě do přírody, ke zklidnění a vnímání lesa všemi smysly, zároveň podporuje i vnímání sebe samých, dobrého v našem životě. Naučím vás krátká a jednoduchá cvičení, kterými pak můžete obohatit své cesty do přírody.
V případě, že Lesní mysl zažijeme se skupinou, je zde zároveň možnost společného sdílení, které obohatí jak ty, kteří se rozhodnou sdílet, tak i pokud jen posloucháte. Díky možnosti sdílení je tato aktivita velmi vhodná pro jednotlivce, partnery, kamarády, rodinu, skupinu lidí i jako stmelovací program pro váš teambuilding.