NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI
Pokud jste nenašli tu vaši, napište mi nebo zavolejte 731 522 839.
Na základním kurzu či klasické soukromé lekci budeme pilovat správnou techniku Nordic Walking. Trasy jsou vybírány tak, aby byly méně náročné s jednoduchým profilem, a my se mohli zcela soustředit na nácvik správné techniky. Lekce obvykle trvají 1,5 – 3 hodiny.
Zážitkový kurz vás zavede na ty nejatraktivnější místa v Saském Švýcarsku, případně i na České straně. Na některých zdoláme majestátní stolové hory, navštívíme středověký hrad, někde zažijeme pohled na Labský kaňon z přívozu. Na rovinatých úsecích trasy budeme cvičit správnou techniku Nordic Walking, občas nás ale budou čekat schody, žebříky, nebo stoupání, někde i překročíme kmen stromu, potůček nebo přejdeme louku. Zpočátku budeme cvičit techniku stejně jako u běžných kurzů, pak ji ale rovnou převedeme do praxe a užijeme si současně zážitek z objevování nových překrásných míst. Výšlapy mohou trvat 4 – 8 hodin podle zvolené trasy, takže i tady bude dostatek času získat základ této techniky chůze.
U zážitkových kurzů a výletů je vyznačena náročnost a zda při nich musíte zdolávat schody či žebříky. Na většině výletů v Saském Švýcarsku počítejte spíše s kopcovitým terénem.
U vypsaných kurzů v Děčíně a sousedících městech je naopak terén mírný, smyslem je hlavně pilovat techniku Nordic Walking a vhodné jsou i pro úplné začátečníky a nesportovce.
Pokud jste dosud nesportovali nebo máte větší zdravotní omezení, vyberte výlety s nižší náročností nebo se můžeme domluvit na individuálním programu. Při přihlášení na kurz mi prosím tuto skutečnost hlaste.
Odvoz autem z Děčína je také možný pro 1-4 osoby (cena 50 Kč / osoba na české straně, 100 Kč / osoba, pokud se jede do Německa).
Kdo jede vlastní dopravou, po přihlášení dostane mapku s parkovištěm a bod do navigace, případně mohu pomoci najít dopravní spoj (autobus, vlak, loď), pokud je k dispozici.
Možnost dopravy pro větší skupinu lidí bychom řešili individuálně.
Ano, zda využijete možnost výuky Nordic Walking nebo ne je čistě na vás.
Pokud si nejste jistí, zda je NW pro vás, doporučuji to alespoň zkusit. Často se stává, že po naučení správné techniky začne tento styl chůze bavit i ty, kteří se dříve o hole jen opírali, hole jim spíše překáželi nebo je to příliš nelákalo. I kdyby toto nebyl váš případ, hole jsou skládací a dají se případně nést na batohu.
Zavolejte mi nebo mi napište, vhodnost vybraného kurzu či trasy bychom řešili individuálně. U závažnějších potíží doporučuji konzultovat účast kurzu s vaším ošetřujícím lékařem.
Nikoliv, v ceně kurzu je jejich zapůjčení. Hole si nejdříve vyzkoušíte, zjistíte, zda vás bude aktivita bavit a zároveň poradím, jaké hole si vybrat, aby vyhovovaly právě vám. Bohužel, často se stává, že v obchodě i poradí špatný typ holí.
V případě zájmu mohu koupi holí či jejich příslušenství zprostředkovat.
Ano, ráda vám vystavím dárkový poukaz na všechny své aktivity. Pokud chcete, mohu ho graficky zpracovat s fotografií obdarovaného nebo s vámi vybraným obrázkem.
